Scoprire la natura, scaricare lo stress, fare qualcosa per la salute e i sensi: questo è il motivo per cui milioni di persone si allacciano gli scarponi da escursionismo. Passeggiare all’aria aperta è salutare, migliora lo stato di corpo e anima e, soprattutto, è divertente. La scoperta della natura è in primo piano nell’escursionismo. L’aspetto “wellness”, quindi i vantaggi per la salute, è un ben aspetto secondario.

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Passeggiando si migliora il proprio status psichico e fisico: si scarica lo stress, si abbassa il potenziale aggressivo, si favorsice la concentrazione. Il corpo e la mente si riprendono all’unisono. È come se l’uomo moderno, afflitto dalla sollecitazione continua e dalL’inondazione informativa, cerchi un luogo dove ritirarsi, nel quale possa rigenerarsi senza pressione alcuna. E lassú nella baita, con lo sguardo volto al panorama delle cime alpine, ritrova se stesso.